週末に奥多摩へトレッキングに行って来ました
小学校時代の友人達と年に何度かトレッキングに出かけています。
男子達は毎週のように、登山に行っているようです。
今回、私は久々の参加だったのでリハビリコースにしてもらいました
森林浴が大好きな私にとって、
最適なコースでした
ここが東京だなんて
こんな光景に驚き 🛶
川の水、流れる音にも癒され、エネルギーをもらえます
約10キロのトレッキングを終えて、遅い昼食。
今回はお蕎麦の丹三郎。
絶品のそばがき。
サワガニも美味しい
お蕎麦ももちろん
気温も25度で、初夏の休日を気持ち良く過ごしました。
トレッキング中、言葉に出来ないほどの森林パワーを
感じていましたが、それもそのはず、
奥多摩は東京で唯一、森林セラピー基地の認定を受けている場所なんですね
計画を立ててくれた友人に感謝です
