1ヶ月のブランク

強い冬型の気圧配置の影響でかなり冷え込んでますね

朝からかなりの雪が降ってましたぁ
風もキツク吹雪っぽかったのよん:+"。*・':゜:*:'゜`。+:"`:;・
さぶかったのよぉ。

そんな中、スポーツクラブへと行ってきました
1ヶ月のブランクは大きいっ
今まで平気で入ってたクラスなのに、結構シンドカッタ…
お正月に増えた分もで体が重かったかも
でも、通常通りこなしてはきたけどね。

明日は筋肉痛かなぁ…？明日じゃなくあさってだったりして


北日本や日本海側はまだまだみたいなので
お気をつけ下さいね(^-^)