着圧タイツ

　山用の着圧タイツを常用しています。

なんだか疲れてきた？？？　相当年　使っています。夏以外は。

なので　買い換えました。

男女兼用ですが　前開きが無いので　男性は不便、かと。

やはり　新品はしっかりしています。　

保温性はそんなに高くはありません。

汗をかいたら、と、夏対策はあります。

これで当分大丈夫。　

ふくらはぎが浮腫む、避けるのにいいです。

年を取ってくると　いろいろ　対策が必要になってきます。。

　今日は大寒。　１年で１番寒い時。

オミクロン株の感染拡大のスピードが速すぎ。

ご自愛ください。。。😰 

家庭菜園

　家庭菜園　５０坪・・・・

種を蒔いて　カーボロネロ　育てていました。

青虫の総攻撃を受けてボロボロ・・・・

さすがに　この寒さ　虫はいませんね。

収穫して　調べると豆とあう。

昨夜から大豆を水に浸けていました。　カットトマトと煮ました。

茎を取り去った方がよかったな・・・

栄養たっぷり～～　食べ過ぎにご用心。。。。

最近はお天気　よくありません。　雪がちらついたり。

外でのしごとは　無理。

とよこやまへ行きたいのですけど・・・😄 

慌てることはありません。　先は長い～～～～～

去年甥っ子が心筋梗塞で倒れました。

　まだ４０歳ですよ。

お陰様で心臓マッサージを受け　救急車で搬送　緊急手術で一命をとりとめました。

心配された後遺症もなく　通院投薬は続くものの、もうすでに職場復帰をして、遠方へも出かける状態になりました。

何よりありがたく、嬉しく　そしてこういう「倒れる。」ってことはいきなり襲ってくる・・・

予兆があったのかどうかは　知りません。　直接本人とははなしてはいません。

義妹から聞くに　独身だし、親と同居はしているものの、生活習慣を見直す。

医師から食生活、喫煙、など細かく指摘された。。。。。

塩分摂取を特に注意するように・・・・

老人にも当てはまります。

ラベンダーを辞めて２年経ちました。

ゆっくり生活に慣れてきて　体重が増えてきました・・・・😰 

山登りを続けたかったら　ダイエット、ですね。

体力を落とさないで、もう少し行きたい。😊 

お誘いが来るうちは・・・・・

自己管理、自己管理　今年の目標は～～～　コレ！！！！

　元気で居なくっちゃ。１日でも長く。。。。。。。。

洋裁に燃えています。

　元日、２日３日・・・駅伝三昧😅 

老人会の用事などもあって・・・

隙間　隙間に　山登りと洋裁～～～

メインは帽子作り。　道の駅で売ります。

　完成品です。

　表

　裏

つまりリバーシブル。　　頭囲の調節ができます。

　他には・・・

１本のスヌード（輪っかのストール）　をゲットして半分に。150円でした。

　

２本のミニストールに。結構なボリュームがあって暖か～～😊 

ボンボンが100円ショップで毛糸を。

こちらはリサイクルショップで　新品？？　４００円。　ワッペンを縫い付け

こうして　楽しんでいます。

物つくり　大好き～～～

やっぱり　出来上がると嬉しいし、さらに売れるともっと嬉しい。

着物地もアチコチから　頂いて嬉しい悲鳴です。

新年あけましておめでとうございます。

　私の住んでいる　播州は・・・・

雪の大晦日、雪のお正月　と相なりまして😨 

　準備しておりましたご来光登山は　道路事情などもあって　パス・・・😰 

来年がある・・・　別に元旦でなくても・・・

去年と同じ事が今年　できる保証はありません。

勿論　来年も。

間違う。　忘れる。　こぼす。　落とす。。。。😫 

確実にバックギア　入っています。　

免許はともかく、ブレーキを掛けねば・・・・・

　地球温暖化　って言いますが　寒さもきつい。

暮らしにくいです。　

今年　大きな災害　来ないで欲しい。　地震も。

静かに　時間が流れてくれたら最高です。　贅沢は言いません😄 

　今年も普段通り　マイペースで生活をしていきたい。

どうぞよろしくお願い致します。。。。😊 😊 😊