朝一で思い立ってブレンダーを買ってきました
１７ドルくらいの安いのです
さっそくスムージー作ってみました。
材料は、冷凍イチゴ、バナナ、ケール、ミルク、はちみつ、りんごジュース
そして氷。
これは毎週土曜日に行くファーマーズマーケットで買うスムージーとほぼ同じ材料です。
あちらはミルクじゃなくてクリームを使っています。
めちゃうまです
ケールが入ってるところがちょっとヘルシー気分を高めてくれます（笑）
流行りのグリーンスムージーを始めたいです。
なんか、ものすごい健康的なヒトになったような気がします
