masaの憂い

日記と趣味の綴り

基本

2012-05-19 09:54:26 | GOLF日記
これからの課題。
D/R
①右足はエッジを使う。
②ゆっくり振る、小さく振る。
③ラインだしショットは左手首を固定してテークバック。
④ダウンでは頭をTOPの位置に残したまま骨盤を左にスライドさせる。

アイアン
①「体重を上に移動」+「左ヒザがでる。」
②「体重を下に移動」+「左ヒザをもどす」
  左肩リードの意識で左腕を右腰あたりに落下させる。
③㋑インパクトの形をイメージしてからだを押し込む。
 ㋺少し低めに打ちだすイメージ(アプローチ)身体全体でボールを目標に押し込む意識を
  もつとわずかに左へ先行する。
L字、コの字ドリル。

打ちこみ

2012-05-19 09:43:11 | GOLF日記
打ちこみ600球、

アプローチのスピン・ショットのハンドファースト・バックスイング・ダウンはグリップが身体の近くにおりる。左腰のめくり。
課題は沢山・・・・・。

レッスン107

2012-05-15 10:08:27 | GOLF日記
ラウンドの報告、
確かに良くはなってきてはいるが・・・レッスンでの身体の動きが出来てのスコアーかというと?
まだまだ動きを覚えればもっと確実にまた距離も伸びる。

①ひだりの壁をつくるタイミング。
②アドレス時の両手首かえない意識。
③インパクト時には自然にのびる(少しだけ下に押さえる動きが入る)
④ハンドファーストを身体の動きでできる。
⑤④のことを実行するにはTOPの状態を保ち左ひじが腰にいき、沈み込んでダウンスイング

レッスン7カ月

2012-05-13 23:49:24 | GUITAR
だんだん難しくなってきた。リズム、弦も上手く押さえられない。
教科書をかえて練習、今日のレッスンはなんとかクリアー、リズムを覚えるために知っている曲の荒城の月を選んで見て24日までになんとかクリアーする、少し自信はある。