久しぶりのレッスン。
修正が昨日の練習でもヒントらしいのはつかめずにいた。
修正点
①バックは重心低く、ヒールUPとヒザ、左サイドを意識して左腕が胸の近くを通ってあがる。
②オーバースイングにならないように気をつける。
③TOPからヒールダウンとヒザを元へもどし腰をスライド、重心を移動させる。
④つぎは自然に右腰まで右ひじが下りてくる、肩は高いままを保つ。
⑤コックと右ヒンジはTOPのままでヘッドは立って下りて上から下に・・・。グリップを左股関節 まで持ってくる意識。
⑥左腰のめくりと右腰がはいる、インパクトのイメージを作ってもいい。
⑦前傾姿勢を保ちフォローへ。
大事なことはなにせゆっくり・・・・特に切り返し
修正が昨日の練習でもヒントらしいのはつかめずにいた。
修正点
①バックは重心低く、ヒールUPとヒザ、左サイドを意識して左腕が胸の近くを通ってあがる。
②オーバースイングにならないように気をつける。
③TOPからヒールダウンとヒザを元へもどし腰をスライド、重心を移動させる。
④つぎは自然に右腰まで右ひじが下りてくる、肩は高いままを保つ。
⑤コックと右ヒンジはTOPのままでヘッドは立って下りて上から下に・・・。グリップを左股関節 まで持ってくる意識。
⑥左腰のめくりと右腰がはいる、インパクトのイメージを作ってもいい。
⑦前傾姿勢を保ちフォローへ。
大事なことはなにせゆっくり・・・・特に切り返し