飛び飛び

今日は、三日ぶりにトレーニングをしたが、もう、バテバテ。二日休んだけで、こんなに疲れるとは思ってもいなかった。いや、気分的に明日もトレーニングう休むと言うことで、全然気分が乗ってこない。休みと、休みの間の谷間。ジムで１時間ほど歩くのであるが、ナンか調子が上がらない。気持ち的に、明日もこれないと言うのが頭に入ってるから、体が言うことを聞かないと言った感じ。こんな、気分が乗らないときは、いっそうのこと休んでしまえばいいものと思うが、それが、出来ないのが私の悪いところ。いやな、性格ですなあ。