体重が

体重が６６Ｋを切って、６５Ｋ台に突入した。ま、もっともわずか１００Ｇだけだが、それにしても私にとっては大きな成果と思っている。毎日ジムに通ってトレーニングする前と、した後と２回体重を測ってるが、当然した後のほうがだいたい減るのが普通で、今回も、トレーニングした後の体重が６６Ｋを切った事になる。
ま、しかし、よくぞここまで体重が減ってきたもんだと自分自身感心する。最大９０Ｋは、超えていた体重が２５Ｋも減らしたことになる。ダイエットをした頃は７２Ｋまでしか下らず、これが限界とあきらめていたが、トレーニングを長いこと励んだことで、さらに、６Ｋもやせたことになる。ま、これが限界かもしれないが、これ以上は多分無理だと思う。