置き換えているのに

一時期流行った置換ダイエット。

私も便乗して、マイクロダイエットを購入。

しかし、旦那と同棲始めたばかりで、

①マイクロダイエットを飲む

②旦那のために、料理作る

③料理の味見しないとねぇ

④味見が本気食いに

結局置換どころか、

過剰摂取じゃーーーんって、続かず、辞めた。

っていうのは、もう15年以上前の話。

そして、今年5月くらいから旦那が早朝ウォーキングを始めた。

みるみる痩せていく旦那。

私もそれに付き合っていたんだけど、

帰宅後に朝食の代わりに、プロテイン飲んでた。

でも、ここ2か月くらい、旦那が体調崩してて、

ウォーキングを辞めちゃった。

まー私一人でやるわけもなく。。。。

ボクシングに行った日のお昼は、昼ご飯の代わりに

プロテイン飲んでいるんだが、

体重どんどん増えるのはなぜ?

おそらくその分おやつが多いんだろうな。

自分では気づいていないのだが。。。。

しかし、そろそろプロテインが無くなる。

買い足すべきか、

プロテイン買わずに、

昼ご飯、食べても食べなくても体重太るなら、

食べた方がいいのか。。。

あーお好み焼きが食べたい笑

しかも、うどんをいれたモダン焼き