こんばんは、MAOです
いろんな本を読み漁って、だいたいの中心的なことは、
理解しました
インプットは、だいぶOKな感じなので、アウトプットを
始めてみようと思います
①瞑想１日３０分以上する
とにかく、これが最重要事項ですね⭐️
②100%自分を肯定する
（失敗しても、だらしなくてもOK）
自分を好きになる
自分を大事にする
ホントにできないことや手際が悪いことが多いので、
これらに関しては、落ち込まないことと、人に指摘され
たり、厳しく言われても、頑張るけど、とりあえず気に
しないことにします
③周りの人も同様
他人＝自分と受け止めて接する
常に、どうしても気になる、というか気に入らない人が
いますが、そういう人の振る舞いは、自分の内面を映し
出してくれてるんだと思って、感謝して観察しよう
④あらゆるもの・ことに感謝
これもとても大事だと思います⭐️⭐️
⑤宇宙と繋がってることを100%信じ切る
もう、繋がってて疑わない
ただ、宇宙からのお知らせを受け取る手段を知らない
だけ
⑥瞑想を含め、繋がりをキャッチできるものを何でも
取り入れる
気になることは、いろいろ試してみる
⑥掃除片付整理整頓断捨離
順番が違うな
断捨離片付整理整頓掃除
とにかく断捨離と常に片付け整理整頓を行ない
毎日
掃除の時間を確実に作る
⑧食事についても意識を変えてみる
これはまた追々。。
先日は人が、明らかに不機嫌で、あーそれで周りに影響
与えてるなぁと感じることがありました（誰とは言い
ませんが…）
言いたいことなどあっても、とにかく波風立てずに耐え
忍ぼうと思うのはいつものことですが、心の中は、
傷つかないようにして
その人の辛さに寄り添ってみようと思いました
巻き込まれる人たちもかわいそうですが、そう言わない
と居られないその人も、かわいそうな人なんだと考える
ことにしてみました
まあ、できるだけ関わらないようにしたいと思い
ますが(⌒-⌒; )
とにかく、起こること全て、運がいいとか悪いとか、
自分で判断するのなら、右往左往するよりも、
全て自分の気づきや学びになると決めつけて、起こる
こと全てに感謝する方がいいな、と思います
一昨日の雲は、またまた、ボリュームがあって立派
でした✨
ベランダから
いつも通る道からも
↑
これは、お魚型で、小さいグレーの雲とセットで動いて
いて、動きがかわいい♡
このグレーのやつも好きなんですよね(⌒-⌒; )
何も起こらない時に、ポジティブ思考で、前向きに
穏やかに、っていうのはそんなに難しくないと思います
特に、人が不機嫌な時にポジティブに、というのは
なかなか難しいので、
そこが、自分が成長できてるかな、という判断のポイント
にもなると思うので、何か起こった時こそ自分が試され
てる時かもしれないなぁと
できるだけ、客観的に自分や起こってることを見つめて
その状況に、どっぷりハマってしまわないようにする
意識を持つ訓練をしていこうと思います
と言いつつ、実生活では、まだまだ、うまくいって
ないことも多いです(^_^;)
そして、波動を上げて、近々、宇宙人と会えることを
楽しみに、空を見上げています⭐️
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