最近、主人から、頭のてっぺんの方の髪が薄くなっとる
と言われました。
髪染めのせいかなぁと思っていたのですが、それなら、
なぜ、てっぺんだけ？と思います。
全体が薄くなったとしても、てっぺんは、もともと
被さる髪がないから、少しでも減ると、薄く見えるの
かもしれない、とも考えられますが、
もしかしたら、シャンプーのせいで部分的に薄くなって
いるのではないか、と考えました。
以前、手が荒れたことがあります。
その時は、右手の小指周りだけが荒れました。
その頃、食器を洗う時、食器洗い洗剤の原液を使って
いて、洗う時は、左手で洗剤を持ち、右手に持った
スポンジに原液をたらして、泡を立てるために
ギュッギュッと何回か握っていました。
もしかして、原液が、直接付く辺りがひどく荒れてる
のではないか？と思って、スポンジを左手に持って
泡立てたり、洗剤自体を薄めて使うようにすると、
手荒れが治りました。
それと同じで、シャンプーを頭につける時、てっぺんに
1番濃い液がつくのではないか？
それが、地肌に悪い影響を与えて、髪の毛が薄くなる
のではないか？という仮説を立てました。
なので、シャンプーをできるだけ、手で泡立ててから、
髪の毛につけるようにしてみました。
その後、思いついて、シャンプーを、てっぺんからでは
なくて、後頭部の方からつけてみてはどうか、と考え、
後頭部から、洗い始めることにしてみました。
そうすると、翌日、後頭部が、痒くて痒くて、一日中
ボリボリかくくらい、痒くなりました。
頭は毎日洗うので、不潔で痒いわけではないのです。
今も少し、痒いです。
やはり、シャンプーを先に付けるようにした影響では
ないか、という感じがします。
どうもシャンプーが頭皮に与える悪い影響があるような
気がして、以前やったことがある「湯シャン」をやって
みようと思います。
髪をとかして、お湯で頭皮をマッサージしながら、
しっかり洗うだけです。
今日から、湯シャンをやってみようかな。そして、3日に
1回ぐらいシャンプーしてみたらどうかな、と思います。
それで、痒みがどうなるかと、湯シャンで頭のにおい
とか、どうなのか…などなど経過をみてみようと思います。
続けて、またまた、もみ出しについて、です。
今日は新兵器を手に入れました。
コストコで買った、これです。
これで、お腹やら、足やらをブイーンと振動させて
みました。
昨日は、足を中心にやったのですが、改めて自分の
足を観察してみると、形が悪いし、肌の色もなんだか
黒っぽい。
これは、どうも、静脈瘤のようです。足首の周りは、
セルライトか脂肪があって、毛穴が開いたような感じで
肌の状態も悪い…
こんなに、肉がつまめます。
足の甲の方が少し黒いところがあるのも、悩みのひとつ
です。
とにかく、足が太い、形が悪い、ということで、今まで
目を背けていたんだなぁと思います。
しっかり目を向け、ケアすることによって、細胞たちに
ここは、脂肪が溜まるところじゃないんだよ、と教えて
あげないといけない気がしました。
それにしても、ふくらはぎ全体が太く、足首の周りまで
肉に覆われて、腓骨と尺骨の間も贅肉が充満してる
みたいです。
どうして、こんなに足が太いのかなぁ…
子どもの頃から太いです。
遺伝だったら、どうしようもないのかな…
でも、足のマッサージは、今まで、続けてやったことが
ないので、ちょっと、やってみようと思います。
今まで、マイナスの思考にどっぷりで、自分の体のこと
など、全然気に留めてなかったんだと、つくづく思い
ます。
まあ、まだ、人生残り半分ぐらいあるかも知れないので
今から、自分も人も大切にできる人になりたいと思い
ます(^_^)
まずは、自分の体を大切にすることから始めてみます。
