台湾生活～筋肉痛

２０１２年７月１２日　晴れ

昨日、納車してから、
早速マイカーでヨガへ行ってきた。

アモイにいた時、
週二回ぐらいヨガへ行ってたが、
その後バドミントンにはまってしまい、
ヨガへは行かなくなった。
あれ以来、
少なくとも４年ぐらいヨガをやってなかった。

無料のヨガ教室があるとネットで知り、
先週から通い始めた。

思った通り、
やった翌日から、全身筋肉痛。

今朝も筋肉痛で目が覚めた。
この痛みは少なくとも二三日ぐらい続くでしょうね。










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