久しぶりにマクドナルドでハンバーガーを食べました。
マックのハンバーガーと言えば言わずと知れたジャンクフードの代表です。
病気、特に糖尿病の人は食べない方がいいよね、と思われますが、糖尿病のパンフレットでは禁止されていませんでした。毎日食べるのはもちろんだめですが、禁止ばかりでは闘病に支障が出ますよね。（自分は糖尿病ではありませんが、パンフレットが面白いので一通り読みました。）
栄養指導パンフレットに書かれてあったのは
①付け合わせをポテトからサラダに変える（自分は枝豆コーンに変えています）
②飲み物をコーラからカフェラテに変える（無糖の紅茶やコーヒーの方がさらによさそうですが…）
ということです。これは、病気じゃない人にとってもお勧めの方法ですよね。ダイエットにもよさそうです。
ちなみに、自分的にはマックのコーヒーは、コーヒーの中では一番おいしいと思っています（スターバックスやタリーズよりも好きです。）香りがとても良いです。これが１００円台で買えるなんて、日本は素晴らしい国だと思います。
麴町に享保元年創業の「いづみや」という居酒屋があります。
まさに江戸伝来の「居酒屋」です。
日本酒がメインに置かれており、ビールもあります。日本酒1合550円程度です。
立ち飲み屋です。お酒を残してはいけません(;^_^A
食べ物は山うにとうふやサラダ、カルビーかっぱえびせん等です。おつまみ程度ですね。
お酒好きの方は是非一度足をお運びください。
大庄グループの東京酒BAL塩梅。東京に7店舗あります。
紀尾井町店に行きました。
料理はおばんざいが多く、カウンターには一人客もいて、落ち着いて食事ができるところでした。
居酒屋ですが、それほど賑やかではなかったです。スペースが広いからかな。
一緒に行った人曰く、ここは日本酒の種類がすごく豊富で、純米酒がいっぱいあるそうです。本当に酒BALの名に恥じないラインナップです。
タコチャーハンが美味しかったですが、カロリー高そうなので毎回食べるのはちょっとヤバそうです。でも料理はホント美味しかったです。
ランチは行ったことありませんが、口コミだとむしろランチがお勧めのようでした。
また行きたいです( ´艸｀)。
久しぶりにラーメン食べたらおいしかった(*ˊᗜˋ*)♡
カロリー高いからダイエットの天敵だけど、やはりおいしい(*ˊᗜˋ*)♡
「俺の創作らぁめん極や」に行きました！
入ったときは誰もいなかったけれど、すぐ満席になりました。
男性一人で来てる人が多かったけど、女性一人や数名の団体様もいました。
特性らぁめん塩が人気のようでした。自分も塩頼みました。
美味しかったです。
塩分とカロリー控えるためスープは残しました<(_ _)>
