クリスマス寒波のころには。～２３日からご注意を～

こんばんは、スタッフIです。



２３日から
強い寒気が入って
かなり寒くなるみたいです。


今日も暖かな一日ですが
急に寒くなって
体調を崩さないように
してください。


ちょうどこの季節ですので
「クリスマス寒波」と
いうそうです。


体を温める食材を食べたり、
お風呂に入って
体を冷やさないようにしましょう。