竜洋 Camp Days

竜洋海洋公園オートキャンプ場のスタッフブログです。

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体調崩しそうな気温です。~明日は30度近くの予報です~

2017年10月02日 13時47分07秒 | 天気
こんにちは、スタッフIです



今週は曇りが多そうな週となりそうです。


今週は気温の差が大きいです。
今日は24度近くですが
明日の日中は30度近くまで上がりますが、
また水曜日は20度近くと
まあーなんか体調を崩しそうな気温差ですね



気温差があると
なかなか体がついていけなかったり、
頭がボートしたり
痛くなったりしますよね。


Iさんは気温の変化についていけないときは
目の周りが特に冷たくなるので
休憩中とかにお湯で顔を洗ったり
ホットタオルで目元や首を温めています


指先を軽く揉むといいみたいです。
リラックス効果もありますよ