こんばんは、スタッフＩです
。
昨日ブログ書くの忘れていました。
さて、問い合わせで
夜はどんな服装で寝たらいいですか？
そうですね、
夜は２０度以下になることもあります。
日中はまだまだ
半袖短パンでもいいですが、
寝る時は
長ズボンにＴシャツ、
そして薄目のは織物がおすすめです
。
ジッパーのついていて
前が開け閉めできるものがいいかも。
寝ていて暑いようでしたら
脱いだり、前だけ開けたりもできますから
。
秋冬も、寝ている時は
汗をかきますので、
お休み前には少し水分をとってから寝るといいですよ
。
ただし、アルコールでの水分補給はＮＧです。
。昨日ブログ書くの忘れていました。
さて、問い合わせで
夜はどんな服装で寝たらいいですか？
そうですね、
夜は２０度以下になることもあります。
日中はまだまだ
半袖短パンでもいいですが、
寝る時は
長ズボンにＴシャツ、
そして薄目のは織物がおすすめです
。ジッパーのついていて
前が開け閉めできるものがいいかも。
寝ていて暑いようでしたら
脱いだり、前だけ開けたりもできますから
。秋冬も、寝ている時は
汗をかきますので、
お休み前には少し水分をとってから寝るといいですよ
。ただし、アルコールでの水分補給はＮＧです。
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