だいぶ 気温も低くなってきましたね
きちんと体動かしていないと
ケガしてしまう 季節になってきました
早めにきて 充分ストレッチしましょう
それでは 今日も
ＰＭ７：００～１０：００まで
栗駒スポーツセンターにて
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