昨夜の 雷は凄かったですね
ご自宅は大丈夫ですか？
雷の影響で 家電が壊れたり、エアコンがダメになってしまったり
そんなときは、自宅の火災保険で 直せるかもですよ
詳しく聞きたい方は コメント欄へ
話は 脱線しましたが
本日も あります！！
PM７：００から やりますので来てくださーい♪
蒸し暑い日が続きますね
ひんやりしたと思ったら
また暑くなって
身体が 悲鳴をあげそうです
こんなときこそ 熱中症になりやすい
私も この前なってしまいましたが
皆さんも どうか 対策をして
この暑さを 乗り切ってね
対策しながら
今日も フットサルで いい汗を
流しましょう♪
夜 ７：００から１０：００まで
早く来て 一緒に 頑張りましょう！！
お盆は いかがお過ごしでしたか？
今回は 子供たちとサッカーをする機会に 恵まれて
一緒に トレーニング・ゲーム やらせていただきました
かなりの暑さで もうトレーニングの時点で
かなり バテバテになっていました
水分補給も かなり摂ってはいましたが
熱中症の一歩手前
その後の BBQで 焼き担当をしてしまい
その熱を浴びて 逝ってしまいました
もう暑さも 彼岸までといいますが
皆様も 熱中症には 十分お気を付けください！！
来週は 通常通りに
ありますので
よろしくお願いいたします
台風は 無事に通過
良かった 良かった！
そろそろ お盆で 多い人は 9連休！？
そんなに 休んだら もう会社に行くの 嫌になりそう
まずは 連休前に
フットサルで 汗をかきましょう！
お盆で太る前に 少しでも 運動してね
ちなみに
来週は お休みですので
やっぱり 今日頑張らないとね！！
ようやく お祭りもひと段落
ようやく 運動が出来ます
今日は おもいっきり 動かしますよ
頭が 痛くなかったらね
それでは 本日も
PM７：００から１０：００まで
精一杯 楽しい汗をかきましょう♪
アクセス
トータル
ランキング
