病院では、２１時に消灯で
規則が厳しい病院なら
２１時以降はテレビもスマホも
禁止もあるんだよ(^.^)
私ケチ子が肺の手術した大学病院は
タブレット持ち込み自体が
禁止だったんだよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今ね、ケチ子が入院してる病院は
消灯以降もテレビや動画を見ていても
（度が過ぎない限り）
何も言われないから
私ケチ子は自宅では
夕食は２１時過ぎに食べてるからね〜
この時間に寝れないよ〜
医学的には、８時間〜９時間の
睡眠を取るのが理想なんだけどね🙂
自力で眠れないから
眠剤を服用してるけど
身体の習慣なんだろうね
眠れないよ
あはは🤣
その分、、、朝は眠く
昼食後１４時〜１５時頃
凄く眠くなるんだよ〜
でも、誘惑に負けて昼寝したら
地獄の夜を迎える事になるよ
（夜眠れなくなるからね）
昼間ならデイルームに行ったり出来るけど
夜はね、、病室から出てたら
看護師さんから心配されて
夜勤で忙しい看護師さんの
手を煩わせる事になるからね(｡-_-｡)
では、今から映画を見ながら
眠気が来るのを待ってるよ🥱
おやすみなさい😴
真衣
すっかり日が落ちて
私ケチ子が住んでる街は
夜の景色になったよ(^^)
家の的から灯りが漏れて来てるけど
色んな人の人生の舞台に
なってるんだろうね🙂
病院の食事は時間もピッタリと
朝ごはんは７時半、昼ごはんは１２時
夕ごはんは１８時
間食が出来ないケチ子は
夕ごはんから朝ごはん迄が辛いのよね
では、今日の夕食は、、、
焼き魚なんだけど
ほんのりと胡麻の風味がするから
利休焼きだね
胡麻は体に良いから
肉でも魚でも擦り胡麻を
少しまぶせば健康食になるからね
擦り胡麻をまぶした焼き物は
総じて利休焼きって言うんだよ(o^^o)
麩とミツバの吸い物
私ケチ子は一味も持ち込んでるから
味噌汁や吸い物には一味を入れて
美味しく頂いてますよ(^^)
レバーと人参の旨煮
私ケチ子はレバー肉は苦手だったけど
いつの日か急に食べれるようになり
今や、焼鳥屋さんでも注文しますよ🤗
大根ときゅうりの酢の物だよ
病院食って根菜類が多いよね
医食同源って言うけど
本当に病院食はクスリ💊だよ(^^)
今の私ケチ子は、、腹二分ψ(｀∇´)ψ
これから吉牛の大盛りは
食べれますよ〜（笑）
真衣
１６００カロリーに食事制限されてる
私ケチ子にとっては
もはや、、カレーは飲み物だよ(￣^￣)ゞ
しかも、病院食のカレーは甘口だから
私ケチ子には合わないよψ(｀∇´)ψ
甘口カレー
私ケチ子は激辛カレーが好きんだよ
甘口だと物足りないんだよね〜( *｀ω´)
レタスサラダだけど
野菜は温野菜にしてるから
シャキシャキ感がないんだよね
あはは🤣
レタスの下には沢山の豆があったよ（笑）
別にケチ子は豆は好きだから
良いんだけどね(^｡^)
イチゴ味のヨーグルト
これ美味しから好き😍
乳製品の嫌いな人は無理かも〜
イチゴ味のヨーグルトに続き
コアラちゃんのチーズだよ😆
カレーの時には
チーズが付くんだよ
私ケチ子は、乳製品は好きだし
あまり好き嫌いがないから
病院食は苦にはならないんだよ(^^)
現在、、ケチ子は腹４分
炒飯の大盛り追加で食べれます。
真衣
朝食前に看護師さんが
血糖を計りに来て
朝食が済んだ
朝の９時位から
担当医が病室に様子見に来て
患者さんと話して
（眠れたか？ 変わった事はなかったか）
１０時頃になると
日勤の看護師さんが
朝の挨拶とバイタルチェックに
来るだけど、、清掃のおばちゃんも
ゴミを取りにきたり清掃したり
今日は天気が良いよ〜
でも、外は６℃と
私ケチ子は動けなく気温だよ（笑）
私ケチ子は
手術前で一応健康体たがら
担当の先生は来ないし
掃除をしてもらってる間は
邪魔だろうからラウンジで
待機するんだよ(^.^)
１０時も３０分過ぎると
リハビリ室からお迎えに来る
時間になるよ⏰
私ケチ子は何も無いから暇してる😪
真衣
入院１日目の朝だよ(^｡^)
６時になると館内の電気が点いて
患者さんの１日の始まり、、、
看護師さんは各病室に
血糖値を測りに行ったり
前日に薬を飲んだかチェック
私ケチは、、、
朝日が上がるのを見ながら
洗顔したりメイクをしたりして
過ごしてるよ(^-^)
朝食は７時半
待ち侘びたぜ〜
気持ちは餓死寸前（笑）
朝ごはんには必ず牛乳が付きます。
身体に良いんだろうね〜
酪農の人達は相手は生き物なんだから
３６５日無休で働かないといけないから
大変な仕事だよね〜
病気になっても休めないでしょう？
また、牛が病気になっても
寝ずね看病だからね〜
有り難く頂きます😆
卵スープ
揚げが入ってたよ
人参、大根、豆腐の煮物
病院食で根菜類も多いのよね
豆腐は大豆から作る豆料理で
これも身体に良いよね
味付けのりに
鰹節の佃煮
ダシを取った後の鰹節を
甘辛く炊きこんだ佃煮風だけど
ご飯に乗せて食べても美味しいし
ビールのつまみにもなるよ(^^)
蒲鉾の上に乗せて食べても良いね
真衣
