真衣のブログ

たまに入院しますが前向きに生きてます(╹◡╹)♡

朝のルーティン

2024-03-08 08:19:00 | 日記

私ケチ子は

朝自宅を出る時は

玄関の鏡を見て、、、

うん、貴女は美しい!
誰より頑張れる人
負けない人
笑顔は日本一!

などなど、自分を自己暗示をかけて

自宅を出るんだけど、、、

今は入院中だから

朝起きて、鏡を見ながら

痛くでも頑張れる!
病気には負けない!
努力は自分の為!

などなど、自己暗示だけどね

その日によって自分に

言い聞かせる言葉は違うんだよ(^.^)

例えば、、今朝は、

痛いのを言い訳に使うな!

これが入ったからね(^.^)

では、私ケチ子の朝ごはんだよ










高野豆腐は美味しいね(^.^)

喉の痛みは少し増して

咳が出るんですけど〜(#^.^#)

それでも朝の散歩、、、



















9時から理学療法士さんが

迎えに来てリハビリに

行ってくるからね〜*\(^o^)/*

真衣