ブロッコリー入りエビチリ 2013年09月02日 09時35分00秒 | 日記 今夜のおかずはCookDoの簡単エビチリ！なにか緑色のものも食べなきゃとのことで手元にあったブロッコリーを使用。 ブロッコリーの便利な使用法 ゆでる代わりに電子レンジで！栄養を逃がさず、鍋も必要なしなところが便利！ 一人暮らしで一房一度には食べきれない！そんなときには冷凍保存！朝のスピーディーなお弁当用にも活躍！
