腰の具合はだいぶ良くなりました。
布団の中で寝返りがうてましたし、椅子から立ち上がるのに苦労しなくなりました。
ちょっと外に出てみると、普通にすたすたと歩けました。
無理せずにおとなしくして早く治そうと思います。
昨日の夕食は鍋にしました。
今朝、久しぶりに外を歩いて寒かった。
冬に逆戻りです。天気も悪い。
腰の具合はだいぶ良くなりました。
布団の中で寝返りがうてましたし、椅子から立ち上がるのに苦労しなくなりました。
ちょっと外に出てみると、普通にすたすたと歩けました。
無理せずにおとなしくして早く治そうと思います。
昨日の夕食は鍋にしました。
今朝、久しぶりに外を歩いて寒かった。
冬に逆戻りです。天気も悪い。
> 寝返りがうてましたし・・・苦労しなく・・
・ということは、昨日は寝返りもうてなかった
んや。ボクは幸い腰痛の経験がなくて、よく
判りませんけど、さぞかしタイヘンかと。
・夏が来ずに「冬に逆戻り」してるので、身体
も硬くなりがち。くれぐれも、おだいじに。
お見舞いありがとうございます。
ずっと安静にしていたおかげで大体治りました。
おっしゃるとおり気温の急激な変化に身体が適応できなかったようです。
しかし正直焦りました。
妻に常々、アラ還のこの歳で怪我や骨折などすると命取りになることがあるから気をつけるように言っていました。
まさか自分が腰痛でちゃんと動けなくて、一番楽しいはずのこの先の人生を暗く過ごさなければならないのか、などと大げさなことも思ったりしました。
健康があっての楽しい人生ですね。
気をつけたいと思います。
ありがとうございました。