曇天に

11月22日は…「良い夫婦の日」が一般的

他にもイロイロあるらしいが

私には「回転寿司記念日」がぴったり😂

ってんで、ランチはこちらへ

ちょいと腹ごなしの運動に河北潟ドライブ

鳥さん探すよ🔍️キョロキョロ

いろんな情報を貰ってるが

見つけられない…😞💦

　空にはうっすらハロ
メタセコイアの色づきは今一つ🙄
　　

この後やっと

１つ　ホシムクドリ

２つ　ノスリ

３つ　ハヤブサ

４つ　チョウゲンボウ

を撮影できました😃✌️

今日も孫との時間

　あっかんべー😜をしています。

晴れた朝、曇りの夕方

　　眩しい朝陽🌞

すっきり晴天🌞は気持ち良い😃💕

立山連峰もくっきり
　　

気持ちアゲアゲ⤴️で仕事するよ。

でも終わるとぐったり😣💦💦💦

つい

塩分と脂、甘味がほしくなる。

これを我慢すれば痩せられるのに…😞💦

孫の、保育園お迎え

孫との時間はきっと運動に繋がる動きが出きるはず❗と、信じましょう😂

　お昼頃の、劔岳

　夕方の紅葉🍁

鉄棒の後お風呂入り、

トランプして、

ボール投げ遊びをし…

けっこう動いたか❕❔🙄

夜には　　

ドンドン移動する雲の合間に見えた星

☆☆☆

バタンキュー😪💤💤

☆☆☆

04時30分の目覚めではまだ

星も見えていたが

５時には雨が降り始めた…😅

11月22日は「良い夫婦の日」だそうだ🙄