晴れた朝、曇りの夕方

　　眩しい朝陽🌞

すっきり晴天🌞は気持ち良い😃💕

立山連峰もくっきり
　　

気持ちアゲアゲ⤴️で仕事するよ。

でも終わるとぐったり😣💦💦💦

つい

塩分と脂、甘味がほしくなる。

これを我慢すれば痩せられるのに…😞💦

孫の、保育園お迎え

孫との時間はきっと運動に繋がる動きが出きるはず❗と、信じましょう😂

　お昼頃の、劔岳

　夕方の紅葉🍁

鉄棒の後お風呂入り、

トランプして、

ボール投げ遊びをし…

けっこう動いたか❕❔🙄

夜には　　

ドンドン移動する雲の合間に見えた星

☆☆☆

バタンキュー😪💤💤

☆☆☆

04時30分の目覚めではまだ

星も見えていたが

５時には雨が降り始めた…😅

11月22日は「良い夫婦の日」だそうだ🙄