昨年の12月からフィットネスクラブに通っている。
通いだしてから体重が4キロ落ちた。 効果が出ているよ。
最初にマシンを使ったトレーニングから、そのあとはプールに入って
お風呂に入って上がり。
このパターンが出来上がってしまった。
全部の行程が2時間近くかかるかな・・・お風呂に入っている時間が一番長いのね。
おかげで、家の風呂に入らなくなってしまった。
お風呂にだけ入りに行っても良いのかも知れない。
だって、足を伸ばせて入れるお風呂で、しかもサウナやジャグジーまであるんだよ。
フィットネスクラブに入って良かったと思うこの頃です。
通いだしてから体重が4キロ落ちた。 効果が出ているよ。
最初にマシンを使ったトレーニングから、そのあとはプールに入って
お風呂に入って上がり。
このパターンが出来上がってしまった。
全部の行程が2時間近くかかるかな・・・お風呂に入っている時間が一番長いのね。
おかげで、家の風呂に入らなくなってしまった。
お風呂にだけ入りに行っても良いのかも知れない。
だって、足を伸ばせて入れるお風呂で、しかもサウナやジャグジーまであるんだよ。
フィットネスクラブに入って良かったと思うこの頃です。
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