金曜日は・・・(-_-)

何だか　週末で　気が抜けるのか？
太極拳で　疲れるのか

いつも　どっぷり・・・「お疲れ！！」です。

だから　金曜日は　簡単なお刺身か　お弁当を買ってしまいます。

どうも　体調が悪いのよね？

だから　せっく木曜日までに　頑張ってる
ダイエットが　おじゃんになる結果が多いのですね。

月～木まで　順調に減ってる体重も
総菜や　お弁当では　カロリーが多いみたいですね。

それに　どうしても　多めに買ってしまいます。

もし　明日も作れないと　困るという気持ちと
元気になる為に食べなきゃーと　いう気持ち

で。。。つい　食べ過ぎるのですね？

いつも　週末に　減った分が・・・元通りの　
悲しいダイエットの結果になります。


しかし・・・金曜日の夕方は　疲れます。