月1回の健康体操の日です。
換気の為 窓とドアを開けて エアコンを入れて
暑いね～。
運動も月1回しかしなくなった。
今日も楽しく 運動できました。
パパは 社交ダンスを辞めてから 太った！！
10ｋｇ以上 太ったと思うよ
また 始めたいらしいが 私はもういいや
運動より 食べ過ぎだと思うよ（ストレス多そうだけどね）
コロナがもう少し治まると 筋トレの方がやりたいです。
筋力が無いのよ～
暑いので 鉢植えには 花が無い。。。
鮮やかなオレンジ きれい！
自生してるのは雑草～？
名前は 何だろうか？
どこから飛んで来るの？
