おはようございます
今日も 良いお天気です
昨日は 久しぶりに ガーデニング
外は ポカポカでした
ルーたんも ぽかぽか～
今日も 気持ちがいいよね
少し長い時間 外に居たので
私もルーモスも 昨日は早く寝てしまいました
クリスマスローズ 白から色が変化してます
雑草抜いたり 剪定したり
このクレマチス
枯れてると思って切ったら
芽が出てる事も 多いです
枯れた枝から 緑の葉が付いてます
サプリメント
杜仲エッセンス+コラーゲン
これは いつも飲んでます
後は ドライアイ用の 目薬
いつもは 赤い目薬を使ってます
目には ルテイン
パパに 膝が痛いと言うので
グルコサミンと コンドロイチン
パパは PC作業で目が疲れる～
今までサプリメントとかは飲んで無かったので
「効くらしいです」
私は 色々飲んでるからか 効いてるのか
分かりません
晴れで 夜からは雨予報です
晴れてると 気温より暖かく感じます
今日も元気に 頑張りましょう～
今週もよろしくお願いします
