“笑顔で毎日”

ルーモス　散歩

2023年05月21日 11時00分30秒

ルーモス　

午前中と　午後に散歩してます

お散歩の楽しさがわかって来たね～

近所の小さい公園

ブランコと　ベンチしかない・・・

誰も遊んでないね？

今日のお昼

前の日寝る時に　次の日に食べたい物を

考える。。。私です。

これが太る原因・・・イヤ　寝る前に食べるおやつだね？

ちょいと　身体がキツクなって来たので

ストレッチして　食べるの少しガマンして戻そう。。。

って

ほっともっとの「ロースカツカレー」です。

黄色い小袋で辛さ調整です。

サクサク～美味しいです。

コメント一覧

ma16rira

2023年5月22日

ninomikiさん　おはようございます～♪
小さい公園が近くに（1～2分の所）に2個あります。
公園では　遊びませんね。(^^;)

夕飯は　ニノさんと一緒だね～。
ぱぱちゃん夜遅くまで　お腹が空くね。。。
えっ？ままちゃんも・・・確かにお腹が空くと眠れないですね。
でも　ココを乗り越えると　痩せる・・・出来ないけど(´д｀)

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ma16rira

2023年5月22日

金四郎さん　おはようございます～♪
やっと散歩もいい感じになって来ました。
女の子だから　脱走計画は立てないと思いますが？(^^;)
家と外では　違いますね。

ふふっ　体重なぜかしら　増えてます(´д｀)
気を付けてるし　ストレッチもしてるけど　何でだぁ？？
代謝も悪くなってますね～以前は　寝るだけで　1～2ｋｇ減ってた時があったから・・・。

食べるの大好き！　なので減りませんね。。。

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ninomiki

2023年5月21日

こんばんは♪
ルーモスさん　お散歩楽しそうです♪公園が近くにあるのですね？いいなぁ…☆
我が家はニノさんと私は19時に夕飯を食べる約束をしてる？ので(ぱぱちゃんは23時まで仕事なので帰ってから一人で食べますよ)夜お腹空きます…
夜にお菓子、やたら食べたくなります…笑
空腹だと眠れないのです～💦

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nk-kinshiro-1228

2023年5月21日

こんばんは
ルーモスちゃん、お散歩の楽しさ覚えたんですね♪
段々冒険心も旺盛になってくるのかしら、、ねぇ、、脱走注意報発令！になるかしら‥( ´艸｀)

それほどの勇気もない、なんて思いのほか大胆だったり、、これからが楽しみです♪

こんなボリュームのあるもの召し上がって、体重！　私は一日で６００グラム増えてしまって、減らすのに１週間かかります(;^ω^)
いま、それで焦ってるの、、、新じゃがが美味しいからねぇ、、ご飯も大好きだし、、太るの簡単で減らすの難しいの、、何で？？

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ma16rira

2023年5月21日

さこさん　こんにちは～♪
今日は暑いです～♪
ルーモスお散歩の時間が　あまり長くないです。
一回りして帰って来ます。

ロースカツカレー　ほっともっとのカレーは好きです。
カレーと　カツを食べたい時には最適です。

糖質は　カロリー制限が主たる物ですか？
糖質カットも奥が深いみたいですね？
味とかは　変わるのかな？

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ma16rira

2023年5月21日

chamiさん　こんにちは～♪
ルーモス　お外が好きで～早く～っ感じです。
もう散歩で歩くも　暑くなって来ました。

トンカツって　時々食べたくなります。
家では　サクッと揚がらないのでお店で　食べるのがいいんだけど。。。
chamiさんちは夕食の時間が早いのですね？
それだと小腹が空きますね～オヤツですね(^_^)

ストレッチは身体を柔らかくするので　体重は減りませんね(´д｀)

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Unknown

2023年5月21日

🌸まーこさん〰️☺️🌸

こんにちは👋😃
ルーモスちゃん〰️☺️🌸
お散歩楽しくなってきて良かった🎵ですね〰️☺️

ロースカツカレー🍛
美味しそう😆👍️✨🎵

私は先ほど低糖質以外のパンケーキを食べてしまいました🤣🤣

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dreamsan_2006

2023年5月21日

まーこさん〜こんにちは☺️
ルーモスちゃん〜ルンルン🎵お散歩〜😄
可愛い💕

「ロースカツカレー」美味しそう😆
私もストレッチ頑張ってますが〜なかなか減らないのは夜食ですね💦
夕飯が早いので、どうしても夜お腹が空いてしまう😱
困ったものです😂
今日も良い一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（chami）

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