黒酢飲んでます。
血圧が高めなので
飲みにくは無いけど ガバガバは飲めない
ガバガバ 飲んでは いけないけど
1日100ｍｌ
忘れがち。。。
思い立つと 買う！！
1ケース12個
パックの方が 飲みやすいかな？
1番上のは 鉄分の入ったジュース
（これは モニター用で貰った物です）
う～ん 鉄の味がする
アサイー玄米黒酢 薄めて飲むこれは
美味しいかった。
黄色のパッケージの「黒酢」これも
飲みやすい。
病院に行くと 高いからなぁ
これは どうした物か？
最近は 行く日の朝も 高いからなぁ
病院の先生は寒くなったからね。。。
お薬 変えてみましょー
「アムロジピン10ｍｌ」
※ 1ヶ月位飲んでますが
家での 血圧は82-135位でもっと低い日があり
寒い日は高くなります。
1番の効果？これかどうか分からないけど
「アレルギー」が最近出てない感じがする
その年によって 身体のあちこちに アレルギーが出るけど
今は 額と左目・左耳に 赤く出てるけど
少なくなった 気がします。
