運動は しないし 暑いので なおさら
「動かない！」
汗をかくのは 大嫌いである。
。。。昔は お姫様か？ 反対に 汗ダクで働いていたからか？。。。
まぁ・・・ただの「なまけもの」かもね？（笑）
で 喉は渇くので 冷たいもの それも
「炭酸水」を飲みたくなるので
『太るもと！』
それに 加えて 子供も夏休みなので
夜もゆっくり出来る。。。（普段の生活の中では 外食は無理）
なので？
「外食」も 多くなる。
よーするに 料理を作るのが 『面倒』になる。
にゃので 「太る要素」ばかりである。
毎年この繰り返し・・・なので 当然
毎年太る事ばかりであるなぁ～。
痩せる時は 風邪を引いた時と 病気をした時
でも すぐ体重は 戻るからね？
太るのは 簡単で 痩せるのは 難しいね。
ううっ せっかく 朝５２ｋｇ台に乗せて来たが
５４～５５ｋｇに 戻ってしまった。
今 「キャンプを休んでいる人が多いので
１０月に ビリー隊長が また来日する」とか言ってた。
やはり 続けてる人は 少ないのかな？
ワタシは ２０分見て（身体 を動かさずに）
もう 辞めてしまったんだが。。。
少し～引き締めたいです！
本当は 沢山だけど・・・
