紫外線が 強いので気になってまして
「目から日焼け」
『目から入る紫外線で肌が日焼けする』
顔は 1年中 一応日焼け止めは塗ってます
（シミは多いです
）
手・足は 塗ってないので 毎年夏は 焼けてます
目は 何もしてませんでした
メガネの上に掛けられる サングラス
どうかな～？
「紫外線&花粉症対策&ブルー光線カットグラス」
うたい文句は いいですね
ピンクと グレーがあり
ピンクを注文してみました
プラスチックで 軽く 何だか おもちゃのようです
メガネの上からでも 大丈夫
ルーモス どうですか？
ルーモスは メガネを掛けられるのが イヤみたいです
メガネケースは 何個もあるけど
サングラス大きいので 入らない
100均に行って 見て来ようかな？
※ちょっとコレ掛けてたら恥ずかしかなと思いつつ
スーパーや銀行に入ったら 外した方が良いのかな？
メガネ・マスク・オーバーサングラスに 日傘
それに ネッククーラー
今日 掛けて行ったら「こんにちは～」って
すぐに 私と分った近所の人
その方も サングラスをしてました。。。一瞬分らなかった
今日のおやつ
ミルクポンデ ドーナツ
小さめです
そして レーズン
私用の サラダに使ってます
今日も暑いです
昨日は 朝早くから 毛布・マットを洗いましたよ
今日も お洗濯 よく乾きますね
昨日のルーモスのお散歩は 夜の7時30分過ぎ
でも。。。暑いですね
夜中は 暑くて眠れませんでした
寝室にだけ エアコンが無いのですよね
今日も 34.5度の温度計～毎日暑くなってます
ルーモスは 暑さに平気みたいで良かったです
今日も 水分補給して熱中症に気を付けて過ごしましょう
