先日（18日）の病院の日
朝からテンション
体調悪い～
何もしたくないけど
病院に行く前に 洗濯機スイッチオン！
病院に着くと 9時前～あれ？誰も
患者さん居ないね
朝早いと 混んでるかなと 思ってたけど
これで「ラッキー」待ち時間が無いだけでも
テンション
上がります
病院の横の小さい畑 野菜を100円販売してます
ゴーヤー 今年食べてない
2本で 100円 中くらいかな？
ゴーヤで何作ろう？
ゴーヤの鰹節醤油ゴマ油炒めにしようかな？
塩をまぶして 水気を切る。。。
ここで レシピ変更
「ゴーヤの甘煮」にする
ゴーヤ（中） 2本
砂糖 大さじ6
始め中火から 弱火にして20分
焦さないように 煮る
仕上げに 塩か醤油
私は 始めに塩をまぶしてたので省く
ルーモスと ゴーヤ
何ソレ？
見せて～
犬にゴーヤは OK!です
しかし ゴーヤの甘煮 砂糖入なので ダメですね
暑い時期は 午前中だけ 働く～
今日も 最高気温34度だって？
もう9月の下旬ですよ～
早く 涼しくなっておくれ！
今日も1日 頑張りましょう～
