今日は　病院に血圧の薬を貰いに行きました。 前回　血圧が高めなので　「血圧手帳記入」 毎日　測ってます。 最近は　真面目に　規定の薬を飲んでます 　（今まで　半分でした） ...

半年程　お風呂上りのストレッチ さぼってました 体調は　１日おきに　いい日と　悪い日がありますが とにかく　朝　手・足の　こわばりがひどくて。。。 　疲れる　だるい　とはま...

生協で　「ごま油」が 当りました。

近所の友達から　梅を貰いました。 今年は　小梅で　１ｋｇです。 初の梅干しに　挑戦したいと思います でも　天日干しは　面倒なのと　干す場所が ないので 「干さない梅干し！...

干さない　（甘い）梅干し 　梅　　　　　　　1ｋｇ 　天然塩　　　　100ｇ 　グラニュー糖　100ｇ 　赤紫蘇（市販品） 　ホワイトリカー　少々 ...

この所　膝が痛いです う～ん　どうしてかな？ カルシウムと　コンドロイチンのサプリメントを 飲み始めました。 　やはり　体重のせいかな？ 　太り気味なので　もう少し痩せな...

餃子屋さんを　５月から始めた 知り合いさんから　頂きました。 繁盛できますように！  

梅干し（天日干ししない） 　梅　　　　　　　　　1ｋｇ 　塩（伯方の塩）　100ｇ 　グラニュー糖　　100ｇ 　焼酎（ホワイトリカー）　少々 ...

梅を貰った　友達から　ラインで 「梅にカビが生えた！？」ときました 私より　１日早く漬けてて　量は多いと思います。 梅酢が　全体的に浸ってない。 シソは入れてない。 去年...

梅仕事～♪ 今年は　初の梅干しさん作りですが やはり　簡単な　梅酒も作ります 　生協で　注文しました。 　　梅　１ｋｇ　　　　（480円）　税抜 　　氷砂糖　１ｋｇ　　（...