3連休最終日

最終日もやはり、遠出は控えた。

下の子が、県内各所で行っている「デジタルスタンプラリー」なる

ものをしに行きたいと言うので、近場で３件ほど、回ってきた。

天気も良かったので。

3連休、まあ、雪もあったし、インフル警戒もあったので、

どこへも行けずじまいだったからせめてものと思い、

夕食は外食を選んだ。歩いてでも行ける近所にある、中華料理店。

そしてこの日はそのまま、実家へ帰らず、自宅で夜を過ごした。

 

これは、連休中日に行った、ガチャスポットで下の子がプレゼントしてくれたもの。

下の子「2回やりたい！」僕「だめ、一回だけ！」これを３往復ほどやりとり。

その後、下の子「良いこと考えた。2回目はパパが選んだやつ、する。」と言うので、

「じゃあ、2回目のやつはパパへのプレゼントとして君が選んでくれ。」

ということで、2回目のやつは今、僕の手元にある。

これは、いつかの実家の父母による鯖味噌煮と茶碗蒸し。

来週、滋賀医大にSIBOを見てもらいに行くが、精神科の薬の影響で

体調が優れず、仮にお腹が治ったとしても、職場復帰は難しいし、日常生活もままならない。

やはり、この薬、やめなければ。家族のためにも。というか家族のために。

改めて、そう思わせてくれた帰宅となった。

3連休中日

3連休の中日、少し遠出、とも考えたが、

やはり、体調は思わしくなく、我が家に帰って

家族と過ごすので精一杯だった。

昨日から約束してあった昼食を外食でできれば

良いぐらいに思っていたが、

天気が良かったので、雪かき兼子どもたちとの雪遊びに

精を出した。その後、引き続き下の子にせがまれ、

コンビニまで散歩（ポケカが欲しいだけなのだが・・・）。

近所のコンビニ三件まわったが、欲しいポケカがなかったので、

結局、徒歩３０分かけて近くのおもちゃ屋に買いに行った。

昼食は、ファミレス。こないだヒルナンデスに出ていた。

どこにでもある平凡なファミレスだと思っていたら、本部は関西のようで

東京初進出とかでヒルナンデスで特集が組まれたようだ。

無料でわた菓子が作れるあのファミレスである。

僕は食事制限があり、小麦や乳製品、加工肉はダメなので、

ハンバーグは避けた（このファミレス、他のファミレスチェーンよりも

ハンバーグのラインナップが豊富なので、残念だった）。

「かつ鍋膳」というのを選んだ（カツにがっつり小麦粉使ってあるから結局あかんけど）。

その後、最近新しくできたガチャガチャスポットのある書店へ、

下の子はガチャガチャ目的に、上の子は英検の対策本を探しに行った。

やはり、体力が落ちているのか、あれだけしか動いていないのに、くたくたに

疲れてしまった。

 

これは、昨日の夕食。実家の母の手によるシチュー。

薬まで映り込んでしまった。

3連休初日

3連休なので、子どもたちをどこかに遊びに連れて行きたい

ところだが、まだそういう状態にない。

ちょうど、天気も雪予報で不要不急の外出は控えるよう

なっているので、そのせいにしておく。

いまいち体調が優れないのは、気のせいにして、３連休はなるべく自宅に戻り、

少しでも家のことをしたり、子どもと触れ合ったりしたいと思った。

まず、下の子が,

せがむので、車で15分ほどの駄菓子屋に連れて行った。

夕方からしんどくなるので、日中は運転も大丈夫なようだ。

昼食には、マックのベーコンレタスバーガーを食べた。

SIBOの治療には本当はダメなのだが、これも下の子が「昼はマック！」

とせがむので。もっとホントのことを言えば、今、期間限定の「チーズダブルなんとか」や

「ザク切りポテトなんとか」を食べたいところ、お腹のことを思うと

それらは泣く泣く諦めざるを得なかった。

家族と過ごす、楽しいランチタイムとなった。

上の子の習い事の送迎に加え、僕を実家まで送り届けるという

作業を妻に頼むのは申し訳ないが。

 

しかし、この状態ではまだ働けない。

昨日、精神科を受診し、やはりベンゾジアゼピン系の薬が悪さをして

体調不良を生じさせている、これをやめないといけない、と決着した。

来週から、薬の減量を始めようと検討中。

祖父母による、いつかの夕食。鮭と豚バラが良い出汁を出していた。

昨日の昼食

昨日の昼食です。

母が「オムライスにしよう。」と言ったつるの一声で。多分、前の日に

テレビ（確かヒルナンデス）でおいしそうなオムライスを見たから。

オムライスに、なぜか、昆布の佃煮。これは僕が食べたいと言った。

オムライスに昆布の佃煮は合わないが。

今日は、減り続けていた体重が少し、戻ったのを確認した。

２、３ｋｇのことだから誤差の範囲内かもしれないが。

いつかの夕食

いつかの夕食です。

我が家を離れ、実家での闘病生活を送っているので、

実家の父母（父は後期高齢者）による料理となります。

豚汁と茶碗に小盛のご飯のみ。

治療のため、食事制限があり、食べてはいけないものを

厳しく制限されます。

ざっくり言うと、小麦粉、乳製品等は食べられません。

主食は毎食、ご飯です。

朝はパン派な僕にとってはきついです。

ですが、少量でお腹（下腹）が張って辛いので、

量的には、このぐらいがちょうど良い。

本来ならこれに、唐揚げか肉野菜炒めとかがつく。

元気に食べれた時には、もう一品いるだろうと妻が、

さらにもう一品、何かしらつけてくれてた。

改めて、感謝。