ついに−9kg減だ！

◆87日目 66.4










ツイニ
66kg突入ダナ！
モジャ五郎













マカン君！










ムー

世の人間ドモハ
痩せたい痩せたいト
言いナガラ

何カ
食べテルゾ












スタート当初は
75.5kgだったから
感慨深いよ










早速
自慢カ？
モジャ五郎












今回のメインテーマは

痩せる
ではなくて

健康
なんだ♬











食べスギハ
不健康デス！















オレも
実は結構食べてるんだけどね💦












ムッ

日曜
月曜ノ食ヲ言エ








◇日曜
◾️朝
バターチキンカレー ←非情マル眼鏡の残りご飯

ジャイアントコーンアイス





◾️昼
ご飯と餡かけ白身魚フライ

オヤツ→塩せんべい1袋





ご飯一膳とポテトサラダ食べて仕事へ








◾️夜 21時から夕飯
ノンアルコールビール
サラダ
ナスのおひたし
カマンベールチーズとクラッカー
アグー豚とジャガイモのニンニク炒め



コレ




深夜までサッカー観戦
日本2-2セネガル









◇月曜
◾️朝
4時半起床
R1とレンジしたメロンパン♪







◾️昼
マル眼鏡お弁当








◾️夜
ノンアルコールビール
ナスのおひたし
枝豆
サラダ
イカ焼き
















結構食べテルナ💦
モジャ五郎！














結構食べてるよ💦
マカン君！












でも









ム？









君
俺のダイエットの話‥












本当は
全く興味ないだろっ！








マカン君が
M家では
一番食べてます💧