順調ナノカ？
モジャ五郎ー
うん
まぁー
順調かな笑
体を大きく
増量していた
モジャ五郎
目標は75kgだ
74kgまで
いったんだけどー
ム？
体を大きくするために
糖質も思い切って
とってたんだ
大きくはなったんだけど
お腹まわりも大きくなったからさー
と
再び減量開始
したそーな
この1か月で
74kgから
10月中に
69kg台まで落とすよ
気まグレ
ヤローデス
もっかい
腹筋をキチンとだして
そこから
体を大きくします
ウヌー
いやー
ボディメイク
始めて
早一年半
つくづく
プロのボディビルダーの人達が
どれほどトレーニングして
どれほど食事管理して
あの見事な体を作っているか
思い知らされるよ🌀
本当凄い✨💦
モジャ五郎ー！
きた💦
怒られる💦
なぜ？？笑