山籠りから帰ってきた

ヴィパッサナー瞑想10日間コースが終わって、1日だけ奉仕して残り、昨夜帰宅。







ありがとう。ダンマバーヌ

岡山から来られた男性が帰る途中に、園部駅まで乗せていってくれた。
ギフトシェアの話が出たな。

男前の舞踏家さん。ありがとうございます🍀

嵐山散策をして帰ってきたよ。
瞑想の時、ずっと左隣に座っていたみほちゃんと。
お別れした後は寂しかったな😢
恋人とお別れしたような気持ちになってしまった。


スマホはなるべく見たくないというのが本音だけど、

とりあえず気付いたことや、降りてきたことのメモ


決意の時間(動いてはいけない1時間×1日3回)は、拷問の極み！だった💦

何でこんなとこにいるのか？私は何をしてるのか？と何回か思った

定期的に自分の事や生活を見直すためにこういう所に来たり、旅に出るのもいいけれど、
何気ない日常の過ごし方が一番大切だと気付いた

まず帰ったら第一に部屋の掃除だ

食はやはり大切。自分でも丁寧に料理をしていきたい

昔の友達に連絡を取ろう

行きたい所
(直近では交野山、磐船神社、星田妙見宮)に友達に声かけて行こう

もっと自分が住んでいる地域にも友達を呼ぼう、いい所を案内しよう
出来ることをシェアし合おう

自分に自信が持てない時は、拷問の極みで頑張った自分を思い出そう

今の仕事と併用してできる仕事を探そう

早寝早起きしよう

瞑想も続けよう

もっと女らしく、お洒落をしよう

スマホを見る時間を決めよう。
見ない日を決めてもいいかも。

ブログの精度を上げよう


いろいろいろいろ出てきたが、思い出せるのはこれ位。

また思い出したら追加して書くね。

嵐山。
面白かったね。

醗酵食堂、カモシカ食堂さんでのランチ。



竹林では大雨に降られた。



そろそろ帰ろうとしたら大雨で、しばらくみほちゃん宿泊予定のお宿のロビーで、これまでの人生の振り返りの話。

さて、雨も止んだし帰ろうか？と外に出たら、綺麗なライトアップに見とれて、駅の足湯にも入る。





夜の渡月橋。公園の雰囲気も良かった💚

落ち着いたら、またレポート書こうかなー。書けるかな？

では今日はこれで。