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絵日記:ダイエットについて(5)プチ断食!

2017-06-16 07:00:00 | 絵日記:子なし夫婦の日常と家族のこと

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先日プチ断食に挑戦しました。


○3日間ではなく夜をまたいで1日だけ、

○酵素ドリンクではなく手作りスムージーで、


ゆるい断食。




結果、

確かに手っ取り早く体重は減るものの

頭の中はごはんのことでいっぱいになり・・・


ストレスでヘンな感じになっちゃった!




いろいろやってみてはいるものの

結局今は体重計にはのってないので

(→絵日記:ダイエットについて(1)太った考え!?参照のこと)

どうなってるのかなっ



とりあえず、今回で

ダイエットについてシリーズは

おしまい。








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