ダイエット ht4b-115-1

ダイエットするには・・・

 

体重が「重い」ということは

思いやストレスが多過ぎて、

使うはずのエネルギーが

蓄積して重くなっているのです。

 

ですから、まず自分自身を受け入れ、

直視し確認することが大切です。

 

次に、プラス思考で全てを愛し、

なりたい

若く、きれいな魅力的な理想の自分

を心を使い、思いましょう。

想像しましょう。

 

夢・情熱・思いやりを持つこと、思考や感情を開いて、

人さらには宇宙全体まで開かれることが大切です。