朝から なんとなく
オリンピックロスのようです
オリンピック開催中は 観戦したい種目を
予約録画や視聴予約をしてから お散歩に出かけ
慌ただしい朝を過ごしていたが
チョッと 寂しい！
こんなに オリンピックで
盛り上がれるとは思ってなかった
独身時代は 休日になるとスキーに出かけて
ゴーグルで 逆さパンダになってしまったことも（笑）
子供の頃はスキーとスケートが楽しくて
冬が 大好きでした！
朝食
エッグバーガー・サラダ・ヨーグルト・いちご・珈琲
一人暮らしになってからは
油を使用して揚げ物は控えています
一人分の揚げ物は 食材の無駄が出てしまう…
YouTubeに とっても簡単な調理法がありました😉
サクサクカリカリ！こんな作り方初めて！？揚げないで天ぷら（1分10秒）
とっても 簡単で美味しい！
そして 身体に優しいので罪悪感なし！
この調理法ですと 材料が無駄になることも無い
何と言っても 食べ過ぎることも無くなり有難い調理法です
夕食
天ぷら蕎麦・蕗煮
お蕎麦の具は
油で揚げてない芋天
そして 舞茸に半熟卵と小葱です
今夜は ヘルシーな献立でいただきました♪
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