多忙な日の手抜きランチ
今日から 6月(水無月) 月はじめには サークル会場の 抽選会の日 施設の 館長&スタッフが 新しく 変わったこともあり 今までとは 違い 手続きの ...
爽やかな朝の散歩・そして夕食
爽やかな 朝となり そよ風も 心地良い日となりました 朝食を終えて 朝の お散歩へ いつも 元...
お詫び&横浜開港祭の花火&ランチ
雲ひとつ無い青空 アジサイ 昨夜は 「横浜開港祭」 最終日 約4千発の 花火を 打ち上げる 「ビームスペクタルinハーバー」など...
ランチは従姉妹と一緒に、夕食は簡単ヘルシー
窓からは 柔らかい 陽射しが 射し込む 朝 先日 従姉妹より メールが あり 今日は 一緒に 霊園へ お参りに 行く日です 駅で 待...
梅雨入り宣言日のランチ(焼きそば)
朝は どんよりとした 曇り空 今日 関東甲信で 梅雨入りが 発表され うっとうしい 長雨の季節となりましたが 初日は 昼前頃から...
大好きな友人に手作りお惣菜
今朝は 曇り空 大好きな友人 Sちゃんが 退院した 同じく長いお付き合いの 友人Hちゃんと 連絡しあって 待...
首都圏アスベスト訴訟(死の棘 じん肺と闘い続ける医師)
今にも 降りだしそうな 空の下 首都圏 アスベスト訴訟 (東京高裁101 号法廷) 傍聴・支援集会のため 霞ヶ関へ...
梅雨の晴れ間 お散歩&夕食
朝は 青空が 見え隠れしており 昼過ぎから 雲が あつくなり はじめました 昨夜 弟から 電話があり 昨日...
気持ちが 揺らぐ日の 夕食
不安定な お天気 友人宅への お惣菜は 何にしようかと 悩みながら スーパーへ 三浦の野菜が 通常より 安く感じられ...
天才ピアノ少年&好みの珈琲に出会う
朝から 蒸し暑い 梅雨時の 不快な 湿度の 高い日です この 湿度や 暑さに 身体を 慣れさせていかなければと まずは 軽い運動で 汗をかくことから はじめよ...