今日は お墓参りに
出かけようと 思っていたのですが…
生憎の 雨が降りましたので 晴れた日に 出かけます
TVでは 帰省のピークを
JRや 空港などの状況が 映し出され
新幹線・自由席の乗車率が 200％の列車もあり
高速道路の渋滞では 中央自動車道・東北道・常磐道が混雑している
“渋滞予報士”の小島さんの 渋滞を「回避するコツ」
■なるべく一番左を走り続ける！
■一定の車間距離を置く！
■車間距離の目安は４０メートル
お車で 帰省される皆さま お気をつけて 行ってらっしゃいませ
ブーゲンビリア
今朝は 凌ぎやすく
8月と思えない気温で 傘を差して お散歩も出来ました♪
昨日 茹でた枝豆で 朝食をいただく
朝食
ワンプレート・ミルク
ワンプレート
（レーズンパン＆スランブルエッグ＆ヨーグルト＆サラダ＆フルーツ）
ふわとろスクランブエッグを パンで挟んでいただく♪
コロコロサラダ
（大根＆胡瓜＆枝豆＆プチトマト）
簡単タルタルソースで いただきました♪
（プレーンヨーグルト大S.1に らっきょう味噌漬け 1個を 刻んで入れる）
ヨーグルト
（無糖ヨーグルト＆きなこ）
簡単タルタルソースは
食べる分作れて お料理の素材に合わせて
色々とアレンジして 好みの味で 美味しくいただけます
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