ゴールデンウィークは
帰省もせずに スティホームです
ステイホーム期間が 長くなればなるほど
旅が恋しくなる…同時に おうち時間を充実させたい
ゆっくり過ごせる この時期だからこそ
世界の料理を 自宅で再現してみるのも面白いですね
一度は行ってみたかった国の料理は？
一度は行ってみたかった国の料理は？
ネット検索してみようかな…
一昨日 届いた
パイナップルが食べ頃です
南国旅行気分で モグモグタイム～♡
パイナップル
「らでぃっしゅぼーや」の
リーフレットには 芯まで食べれて
甘みが強く ジューシーとありましたが納得の美味しさ！
初めてパイナップルの芯を食べました
今夜の献立は
豚肉を シンプルに焼くだけ
がっつり食べたいときには 豚肉ステーキ！
付け合わせの野菜は 蒸しています
夕食
豚肉ステーキ・スープ・パン
豚肉ステーキには
たんぱく質が豊富に含まれていて
たんぱく質には筋肉を維持して代謝を向上させ
太りにくく痩せやすい身体作りをサポートしてくれます
また 豚肉ステーキは
糖質の分解を促進するビタミンB1を
含んでいて ダイエットに効果的だと聞きました
豚肉ステーキ
ちなみに
豚肉の消費量が
多いのは 北海道で 23,171g
2位以下は 青森県・新潟県・静岡県
神奈川県と東日本が上位を占めているそうです
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