Jインストラクターのステップは初級クラスなのに、中身は完全に中級。
５０分のクラスで、何とかできそうになったら終わりの時間。
１ヶ月単位のメニューなので、２回目からはついていけそうだ。
硬いものは食べないことにしているが、歯の治療の後に食べた、セブンイレブンのフライドポテトが原因か。美味しかったのに、今後は食べるのを止めよう。
昨年の１０月以降、１キロ以上走ることができない。
それでも、一日２万歩は普通になってきた。
大事な万歩計をなくしてしまった。
ジムにあると思う。今日確認。
６５点差で石川佳純が追う。
残り２試合、あと２週間で決まる。
代表の３人は、伊藤美誠、平野美宇、石川の３人で決まると思うが。
https://www.nikkansports.com/sports/news/201912020000570.html