ゆるゆるダイエット

たまーーにやっている、ゆるゆるダイエット。
たまーーになので、効果はあまりない(笑)
最大1.5㎏減くらいかな。

でも、3㎏は痩せたい。
夏だし、汗かくし、痩せやすい時期かなと思うので
この時期に痩せておこうと思います！

今日の夜ごはんは、仕事で遅くなったので軽めに。

おいしそうなヨーグルト！てんさいオリゴをかけました。
はちみつにすればよかった。
それと、サラダ。月曜日は88円なので、月曜だけ買います(笑)

岡山や東京のお土産（自分用）で、お菓子がいっぱいなので誘惑に負けてしまいそうです。

きびだんごはカロリー低そう…いや、高いのかな…。
むらすずめは姉にあげました。
私はそこまで好きではないですが(笑)姉はとても好きなのだそうです。

お菓子もほどほどに楽しみつつ、ダイエット頑張っていこうと思います！
ストレッチもたまにはやろーっと。
お風呂につかって疲れをとってきまーす。