歯に茶渋

最近鏡見るたびに何か違和感あったんだけど．．．．．


歯が黒ずんできた(;'∀')

タバコも吸わないのに何で？
死期が　　間近か　　とか　　．．．考えが飛躍しすぎ

色々調べてみたら　お茶、コーヒー、ワイン、チョコレート等ポリフェノールを含んだ飲料や食べ物を多く摂取すると
歯が黒ずんでくるらしい。
私の場合はお茶。一日に飲むお茶の量はハンパじゃないからね。要は茶渋ね。


お茶を飲む量減らして丁寧に歯磨きしてたら白くなってきた。よかったー

見えない場所の歯なら構わないけど前歯が黒ずんだら困る