ブログＤＥシュッポッポ

ようこそ！こんにちは。ＮＰＯ法人あそびのお部屋シュッポッポが『大好き～♪』メンバーでつくるページです。あそびにきてね！

ゆるリラの日〜シュッポすみよし

2019-09-20 | シュッポッポ すみよし
木曜日はゆるリラの日
初めての方も常連さんも
みんなで輪になって、ゆる〜く身体を動かしました。
子どもたちはお膝に乗ったり、一緒に伸びてみたり。
最近全然身体動かしてないわ〜
なんておしゃべりしながら、
まったりとストレッチ。
子どもを抱っこする毎日は
自分が思っているより
肩が凝ったり腰に負担がかかったり。
たまには、血行を良くして、身体をゆるめてあげたいですね。
あなたも一緒にゆる〜くリラックスしませんか？