朝の一品

加藤シェフお勧めの一品

お気に入りの曲を聞きながら食べると
さらにおいしさ倍増のオニギリ

ご飯にしらす干しをふりかけ
パルメザンチーズをふりかけ
握るだけ

かんたん　便利　おいしい
３拍子揃ったオニギリ

時間があれば
上から更にパルメザンチーズをまぶし
フライパンでそのまま焼くと
香ばしさを添えて極上のおにぎりに

これは高齢者が食べると
骨粗鬆症予防対策になるかも