ちょっとバタバタ

なので、かる～～～く更新です（苦笑）


朝帰って来て、そのままファンヒーターの前でももさまと一緒に倒れておりました

ＰＣは立ち上げたまま、ヘナヘナとベッドへ・・・。

ちょっと飲みすぎちゃったかも


今日は１月最終日ですね。

明日から２月・・・・・というと・・・・。

考えると色々頭が痛いので、やぁ～～めたっと



さて、今日水曜日は寿美子ちゃんでっす

皆さん、会社終わってぷらっと寄ってくださ～いお待ちしてます


さ、下手な化粧しなくっちゃ（爆）





また数時間で酔っ払いに変身かぁ？！・・・・・・・の・まんぼママ

今月もあと二日

もう、年があけてから１ヶ月たとうとしています。

早い～～～

こりゃ、まずいね。こんなのんびり調子じゃ、全てズレこんじゃいますぅ～

完璧に、現実逃避状態（苦笑）
そんな感じかも。

今のところ、２月は極力お出かけはひかえよう！・・・と思っていますが。
久々の人達との飲み会なんかあると・・・“いっちゃえ！”と思っちゃうんですよね～意思よわ～～～い

これからの週末は、うまくやりくりして申告に備えたいと思いますぅ・・・う、う。


昨日は鼻炎薬のお世話になったので、ねむねむ状態。

・・・なので、これから早目に寝ようっと
今日はもも様の療法食が届くので、早起きせねばなりませぬ


さて、今日火曜日は寿美子ちゃんでっす
二人でお待ちしてますので、遊びにきてくださいね～
一緒に楽しく飲みたいと思いま～す


では、皆様、今日も１日お仕事頑張って下さい




なんだか中途半端に疲れちゃうのよね～・・・・・・の・まんぼママ

おっかいもの♪

昨日は横浜でお買い物

ベネトンで冬物セールでセーターが安かったので、１着
そして、ピアスを３つと予備のキャッチ、で、画像のＣＤ２枚を購入いたしました


左側が、私の初代の女神様☆金子マリさまでございます

去年１１月にリリースされたもの・・・やっと買いました！（苦笑）
ごめんなさい・・・マリさん

高校当時、初めて“金子マリ＆バックス・バニー”を聴き、衝撃をうけました。
そして、恐れ多くもマリさまをＣＯＰＹし、歌っておりました
それ以来、彼女の声に魅了されています

パワフル＆ソウルフル、下北沢のジャニスと言われた歌声は圧巻であります今回は、ロックというより社会派的な色が濃い感じがします。
佐野元春、矢野顕子、さだまさしなど豪華有名アーチストによる書き下ろしの一枚になっちょりまふあ、もちろん、大好きなＣｈａｒもね！

そして右側は、今、流行の伊藤由奈です（笑）
ちょっとミーハーしてみました
彼女の曲は繊細でとっても難しいと思うの。歌えるようになるまで、どれだけ練習したことか！（笑）
・・・・ので、また頑張って練習しまっす！たまには新曲も仕入れないとね～～

まずは、マリさんを録音してどっぷりつかりたいと思います
きゃぁ～～たのちみたのちみ



さて、また１週間が始まります
ハリキッテいきましょ～


今日月曜日はヒトミちゃんでっす
二人でお待ちしてますので、是非おいでくださいまし


では、今日１日お仕事頑張って下さい




もう１月も終わり・・・・気持ちばかりあせってる・・・・・まんぼママ

再会

地元にいってきました。

今回はお葬式ではないので、友達と喪服ではなく黒い服を着ていけばよいだろうという事にして、黒のパンツにセーターでいきました。

友達の家庭では色々な事情もあり、ちゃんとしたお仏壇がなかったんですが・・・御香典を渡し、とりあえずはお父様の写真に手を合わせてこれてよかったです。

今日待ち合わせた友達のひとりＮちゃんは、暫くお喋りしてから、子供がお受験（中学）のために待ってるので、入間へともどっていきました
お父様が亡くなったＳ美に送ってもらい、もうひとりの友達Ｓちゃんの家へ乱入。
Ｓ美の長女が部活から帰る頃に、彼女とその旦那が働いてる御蕎麦やで夕食をとることを約束して、いったんお開き。
Ｓちゃんの家で、子供達をいじりながら？近況報告などお喋りをし、１９時すぎに
店へと向かいました。

既にＳ美が野菜の天麩羅やあげもち、出汁巻き卵などをオーダーしてくれていました。
美味しかった～～～

そして、子供４人・大人３人でワイワイとお食事会。
とはいえ、飲むわけではないので・・・各々好きなおそば・うどんをオーダーして美味しく頂いてきました
私は、野菜の天麩羅があったにもかかわらず・・・“天せいろ”を。
だって、待ち合わせに遅れないように・・・と起きてすぐ飛び出していって食事はしてなかったから・・・ちゃんと食べたかったんですぅ～（苦笑）
（Ｓ美の家に行く際、駅で待ち合わせして、待ち時間があったのでコンビニでピザまん買って食べたけど・笑）

いや～でもホントに美味しかった
やっぱり冷たいお蕎麦は最高！もち手打ちだしね
とはいえ、じつは蕎麦湯を飲みたいがために冷たいおそばを食べてるようなもんなんですけど（笑）


そして、お家に旦那を残している家もあるので（笑）
食後に暫くお腹を休めてから、解散しました
しかし、お会計はＳ美の旦那さんが払ってくれちゃって・・・せっかくたまには売り上げに貢献しよう！！と思ったのに・・・逆に申し訳なかった
帰りに“そば饅頭”まで貰っちゃったし

ご馳走さまでしたっ！
次回母の店とかにいく時にでも、立ち寄らせていただきます


短い時間だったけど、久々にＳ美にも旦那や子供達にも逢えたし（多分旦那とは１０年くらい逢ってなかったんやない？？・笑）いい時間を過ごせました。
身内の不幸・・・という理由でなく、これからはもうちょっと顔みせなきゃなぁ～～と反省もしました

地元の皆☆これからも集まろうねっ！
・・・って、私が一番身軽だから、私がいかなきゃだめかぁ～
すんまへ～～～ん


さて、皆様はお休みゆっくりしてますか？
私もあと１日、有意義に使いたいと思います


ではでは、よい日曜日を



今日は宅急便の嵐だわ～～・・・・・・の・まんぼママ

週末・・・あたふた

待ちに待った？週末です

昨日は、月末の金曜日でまずまず賑わいました～
皆様ありがとうございました☆（＞＜）


さて、今日は昼過ぎには起きて、地元に遠征です
友達のお父様が亡くなられたので、地元の同級生数名であつまってお焼香にいきます


昨日は夕方から雨でしたね・・・。今日は天気もってくれるといいなぁ～。
喪服を着ると足元はスニーカーって訳にいかないですから（苦笑）

なんか、・・・そういう年齢なんだなぁ～～・・・と漠然と考えていました。
私だって４０歳なんだもん。、親たちだって歳とるもんね
とりあえずは両親には元気に頑張っていて欲しいなぁ・・・とつくづくおもいました。


さて、もうぼちぼち・・・ってかもう夜が明けたねぇ～


皆さんはこの週末おでかけですか？？
寒さが和らぐといいんですけど（＾＾）



もう思考回路がショート寸前なので・・・支離滅裂で、短いけど・・・・このへんで１回寝ます
内容がなくてごめんちゃい！



よい週末をお過ごしください☆




もう既に、眼がしょぼしょぼなの～～～～・・・・・の・まんぼママ

たぽたぽ・・・・

帰ってから、残っていたけんちん汁をいただきました。

ちょっと多いなぁ～～～と思いつつ、あとちょっとだったので無理やり食べちゃったそうしたら案の定・・・お腹たぽたぽになっちゃいました


私、汁物ってニガテ・・・というか、大量に食べられないのです
定食とかでもご飯はムリしても残さないのに、味噌汁は三分の一くらいのんで残しちゃいます。
だって、水分でお腹いっぱいになっちゃうんだも～ん

それなのに、さっきは考えられないくらいの汁を飲みました（苦笑）
そりゃ、苦しいわな・・・


もうちょっとこの状態だろうから、お腹が落ち着いたら寝ようっと
お腹が満足したら、急に睡魔が


とにかく６時前の占いはみなくっちゃ！（笑）


さて、今日金曜日は・・・
寿美子ちゃん☆のんちゃんでっすみなさん、是非遊びにいらしてくださいね
女子？３人でお待ちしてます待ちぼうけ・・・はいやですぅ～～～～


では、今日も１日お仕事頑張って下さい






眠いけど・・・・まだ寝ちゃだめだめ・・・・の・まんぼママ

よく寝る

最近、よく寝てる気がする（苦笑）

昨日（今朝ですな）もタクシーにて帰宅したあと、知らないうちに寝てしもた～
乾燥してるせいか、飲みすぎか、はたまた帰りに食べたうどんのせいか、何度も喉が渇き冷蔵庫へとむかったけど・・・。


目覚まし早めにかけてたのに、起きれず。

で、あわてて更新してる次第でございますははは～。


んな感じなので、時間もありませぬ～～～


今日、木曜日は麻美ちゃんでっす皆さん、遊びにいらしてくださいね～

今週は穴！！ですぜ！！！（しつこい・笑）



ほな、仕度しますわ～～～
後ほどお逢いしましょ～～～




夜中食べたらあかんで～～～・・・・・・・の・まんぼママ

カロリー過多？？

一昨日は、ダイエット食についてかきましたが・・・。

写真は昨日の夕飯

夕方早目にいく用事があったので、ちゃっちゃとやる事済ませてから新橋駅前？のアマンドへ。
普段のご飯は、準備でバタバタしてるので、コンビニか仕出しのお弁当です。時間がある時はファミレスとか、アマンドとかレストラン系にはいってゆっくりします。
なぜなら、食後に美味しい？コーヒーが飲みたいから（笑）

・・・ま、それはさておき。

ちなみに、これはお得な“ラザニア”のセット。
サラダ・バケット・スープ・コーヒーがついて￥１０００です。
まぁ、それなりのお値段です。
基本的にちゃんと食べる時は、これか“きのことソーセージの和風スパセット”のどちらかなんですが・・・ちょっとカロリーとりすぎかしらん？

とはいえ、まともな食事はこれだけ。
（勿論、丑三つ時にはかるく１食しますが）
栄養バランスを考えると、定食とか食べるほうがいいとは思います。
だけど店の近くには定食やがないし、お茶漬けやでは物足りないし、バタバタしてるし（苦笑）並木通りを少しいくと、中華やもあるんですが・・・流石にちょっと入りづらい

となると、こういう洋食系になっちゃうんだなぁ～～～。
基本的にチーズ、トマトソース系だいすきしかもお得なセットだし最近はラザニアを食べる事が多いです。


ところで私は１日どれくらいカロリー摂取してるのかな？って素朴な疑問が。
そんなに身体を動かす訳ではないので、４０歳女性・標準の１日の摂取カロリーよりダイブ少な目でいいと思うんです・・・しかも、アルコールでいっぱいカロリーとってるからね（苦笑）

ダイエット云々・・・の話の前に、どれくらい余計なものをとってるか・・・を見直したほうがいいのかもしれません細かい計算は抜きにしても。

しかし、どうしても夕飯は１日のメインなので・・・その日食べたいものをしっかり食べておきたいってのが本音であります～～～
あとは夜中の一食を抑えれば・・・・なんて調子のいい事を考えてるからダイエット食を衝動買いしちゃうんですね。反省・・・・。

美味しく食べて、ムリなく痩せる・・・なんて虫のいい話はなかなかないって事か（苦笑）やっぱり運動（消費）しないとなぁ・・・

カバンの置き台になってる“ステッパー”をひっぱりだすか（爆）
でも、結構音が響くんですよね～～（言い訳・苦笑）
・・・・なんていってるうちはダイエットは無理！！

まずは折角買ったダイエットスープにチャレンジしようっと
けんちん汁はまだまだ残ってるけど



さて、今日水曜日は寿美子ちゃんです。

今週は“穴場スポット”状態ですよ（笑）
皆さんのお越しをお待ちしてます


では、今日も１日お仕事頑張ってください



ダイエットは永遠のテーマだっ！！・・・・・・の・まんぼママ

届きましたよん♪

お待ちかね・・・の・・・

“ダイエット・スープ”～～～（どらえもん風）

以前、９３５さんのブログの記事で拝見し、・・・右手が勝手に“ぽちっ”としてしまった次第で・・・（爆）
にゃははは～～～


ちょっと美味しそうだったしさ。
ここらでちょっと暖かい季節にむけてさ。
結構売れ筋の商品みたいだしさ・・・・（自己弁護・笑）


・・・・でも、まだ食べてましぇんっ！（苦笑）


だって、昨日は美味しいメキシカ～ン♪だったしね

でね、夜食に食べようと思ってたんですが。


つくってしまいました。残り物処理班お得意の・・・。





“なんちゃって・けんちん汁”～～～（どらえもん風・アゲイン・笑）


冷蔵庫に大量にシメジがあったしさ。
先日の残りの１００均で買った“筑前煮”のレトルトもあったしさ。
食べなきゃヤヴァイ、ハム（ハムいれたのかよっ！！・三村風）も
あったしさ～～～


てな訳で、このけんちん汁にはハムがはいっておりまふ（笑）
肉類はそれだけです
あとは、シメジと筑前煮の野菜（たけのこ・ニンジン・コンニャク・いんげん・椎茸・ごぼう・レンコン）のみ

まぁ～～～、こちらも、なんて、ヘルシー（自画自賛・爆）

野菜をムダにしちゃぁだめさぁ～・・・ねぇ？？
だから、こちらを間食・・・じゃなかった“完食”したら、ダイエット食にトライしてみたいと思いまっす

そんな訳で。
今年はもう少しスリム～～～～～になりたい
まんぼママでありまふいぇい！

なんですと？随分テンション高め・・・・ですか？

気分転換、気分転換っ！

今日からまた頑張りますぅ～～～～



さて、今日火曜日は寿美子ちゃん♪でっす

皆さ～～～～～～～～～～ん遊びに来てくださいねっ二人でお待ちしていますよん

寂しいのはいやぢゃ・・・・il||li _|￣|○ il||liどよ～～ん



では、今日もお仕事頑張ってくらはいっ
その後は、『おくっち』にて一緒に飲みましょ～




別に壊れてないわよ～～ん・・・・の・まんぼママ

ＯＨ！メキシカ～ン☆

昨日は、久々に三宿のＺＥＳＴへいってまいりました～

『ＺＥＳＴ』

初めていったのは・・・・もう１５年以上前。
私の大好きなおねぇさまに、よく食べ歩きに連れて行って貰ってた頃のことです。
美味しい料理に舌鼓をうちながら、これまたつるつると喉越しのよい“フローズン・マルガリータ”をピッチャーでオーダーして・・・ヘロヘロになって幸せ気分で帰ってきたものです（笑）


最近、タイ料理はよく行ってましたが、メキシコ系は久々
チリコンカルネが食べたくなっていってきました

☆チリコンカルネ
☆海老とアボカドのサラダ
☆バッファローチキンウイング２０Ｐ
☆ミックスベジタリアンプレート
☆ホットアップルパイ
☆マッドチョコレートプレート


う～～ん、食べた、食べた（笑）
もう一品くらい・・・とも思ったんですが、最後のデザートがかなり
濃厚で・・・別腹でははいりきらないくらい程でした（笑）
暫く、チョコレートはいいわ～～～・・・って感じ（爆）


でも、流石に老舗。
日曜の夜なのに、パーティもはいってたしお客さんも結構いました。
皆常連さんっぽい感じ。
でも、私もきっと近所だったら、週１は通うな（笑）
ここは朝５時までやっていますので、酔った勢い？でメキシカンを食べたくなったら、是非どうぞ
美味しいですよ、間違いなし！
それに、店員さんも感じがいい

ちょっと駅からは遠いですが、徒歩１５分なら丁度いい運動かな？
今の時期はちょっと寒いですが


そんなこんなで、この週末は珍しく動き回ってました～
美味しいものもいっぱい頂いたし、そのぶん今週は頑張らなくっちゃ（思考回路が単純・笑）


ま、そんな訳で。

皆さんはゆっくり充電できましたか？

また今日から一週間頑張りましょ～


今日月曜日はヒトミちゃんでっす

皆さん、遊びに来てくださいね
二人でお待ちしてます




最近外出時は天気が悪いけど・・・雨女復活？かぁ・・・・・の・まんぼママ